ITリテラシー・スキル

🥇 運動と脳の化学-第1回-|世界のリーダーたちに学ぶ|なぜ“運動”に時間を使うのか?

世界のリーダーたちはなぜ運動に時間を使うのか? スティーブ・ジョブズ、ザッカーバーグ、オバマらの共通習慣から、 運動が「脳を鍛える」最高の投資である理由をわかりやすく解説します。
保護者向け

🧭 できない思い込みをリセットする7日チャレンジシート

「片づけが苦手」と思っている人へ。 完璧を目指さず“仕組みで動く”7日間チャレンジで、できない思い込みをリセットしよう。 1日5分の行動で、片づけが自然に続く心の習慣が身につきます。
保護者向け

🧠 自分は片づけができない…と思い込んでいませんか?

「片づけが苦手」「私ってだらしない」と思い込んでいませんか? 実は“できない”のではなく、やり方や仕組みが合っていないだけ。 脳のクセを理解し、思い込みをほぐすことで、誰でも片づけ上手に変われます。
ITリテラシー・スキル

💬 SNSの一言が人生を変える?

一瞬の感情が招くSNS誹謗中傷のリスク。法的責任から倫理まで、ハイリスク・ローリターンな投稿の代償を解説。冷静な発信の大切さとは。
ITリテラシー・スキル

シリーズ総まとめ 情報に流されない脳をつくる4つのステップ

脳疲労・SNS疲れ・情報過多に悩む人へ。4つのステップで脳を守り、集中力と心の余白を取り戻す方法をまとめた完全ガイド。
ITリテラシー・スキル

集中力が10倍になる“情報の選び方”とは?

情報が多すぎて集中できない原因は“選び方”にあった。脳を疲れさせない情報整理術と、集中力を高める5つのステップを紹介します。
ITリテラシー・スキル

🏷 「メルカリ・Yahoo・ラクマが“転売ヤー封じ”へ」

Switch 2転売問題の余波で、メルカリなど主要フリマサイトが任天堂と協力。 自由とモラルの狭間で問われる、プラットフォームの責任とは。
ITリテラシー・スキル

デジタルデトックス入門|週1で脳をリセットする習慣

スマホやSNSで脳が疲れていませんか?週1のデジタルデトックスで脳をリセットし、集中力と心の余白を取り戻す方法を紹介します。
ITリテラシー・スキル

SNS疲れの正体と上手に距離をとる方法

SNSを見ると疲れる…それは脳がSOSを出しているサイン。SNS疲れの原因と、上手に距離をとるための実践的な方法を解説します。
ITリテラシー・スキル

🎮 「Switch 2」“普通に売りたい”のに――

Switch 2が買えない理由は供給不足だけではない。転売対策に追われる販売現場の本音から、現代社会と消費の関係を読み解く。
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