Uncategorized スマホ疲れを年内でリセットしよう|“情報デトックス”7日間チャレンジ
年末はスマホ疲れがピーク。受験生にも効く「情報デトックス7日間チャレンジ」で脳の負担をリセットし、集中力を取り戻しましょう。ホーム画面整理・通知オフなど、今日からできる改善法を紹介。印刷できるPDFチェックシート付き。
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