保護者向け やる気・友情・好きは“あとからついてくる”理由
やる気が出ない、友達ができない、好きな仕事が見つからない…その悩みは“順番の勘違い”かもしれません。やる気・友情・好きはすべて“行動のあと”に育つもの。行動が感情をつくる本当の仕組みを3つの例からわかりやすく解説します。
学校・教育のリアル
保護者向け 
保護者向け 「嫌だ」と「やりたくない」は違う｜本当は好きなのに“嫌い”に書き換わる心理
「嫌だ」と「やりたくない」は全く別の心理です。エネルギー不足の時に感じる“やりたくない”を「嫌い」と誤解すると、好きだったことまで手放してしまいます。誤判定を防ぐ方法と見分け方をわかりやすく解説します。
保護者向け 「何もしたくない」の正体｜脳のバッテリーが切れたときの正しい対処法
「何もしたくない…」は怠けではなく脳のバッテリー切れが原因です。好きだったことまで嫌に感じてしまう“誤作動”を防ぐために、何もしたくない日の正しい対処法と回復ステップをわかりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 🧩 運動と脳の化学-第5回-｜脳を動かす習慣術｜1日10分の運動で人生を整える
忙しくてもできる！
1日10分の運動で脳をリセットし、集中力とやる気をアップ。
「動くことで頭が整う」脳科学ベースの習慣術をやさしく紹介します。
ITリテラシー・スキル 🧬 運動と脳の化学-第4回-｜老化しない脳をつくる｜体を動かすだけで“若返る”理由
運動で脳が若返る？
ミトコンドリアや長寿遺伝子の働きをわかりやすく解説。
ウォーキングなどの軽い運動が“老化しない脳”をつくる理由を紹介します。
ITリテラシー・スキル 🥉 運動と脳の化学-第3回-｜運動するとメンタルが強くなる理由｜ストレスに負けない“ごきげん脳”をつくる
運動すると気分が前向きになるのはなぜ？
脳内ホルモン「セロトニン」「ドーパミン」の働きをわかりやすく解説し、
ストレスに強くなる“ごきげん脳”のつくり方を紹介します。
ITリテラシー・スキル 🥈 運動と脳の化学-第2回-｜歩くだけでアイデアが生まれる？ “ひらめき脳”の動かし方
歩くだけでアイデアが浮かぶ理由を、脳科学の視点からやさしく解説。
スティーブ・ジョブズも実践した“歩く思考法”で、創造力を高めるコツを紹介します。
ITリテラシー・スキル 🥇 運動と脳の化学-第1回-｜世界のリーダーたちに学ぶ｜なぜ“運動”に時間を使うのか？
世界のリーダーたちはなぜ運動に時間を使うのか？
スティーブ・ジョブズ、ザッカーバーグ、オバマらの共通習慣から、
運動が「脳を鍛える」最高の投資である理由をわかりやすく解説します。
保護者向け 🧭 できない思い込みをリセットする7日チャレンジシート
「片づけが苦手」と思っている人へ。
完璧を目指さず“仕組みで動く”7日間チャレンジで、できない思い込みをリセットしよう。
1日5分の行動で、片づけが自然に続く心の習慣が身につきます。
保護者向け 🧠 自分は片づけができない…と思い込んでいませんか？
「片づけが苦手」「私ってだらしない」と思い込んでいませんか？
実は“できない”のではなく、やり方や仕組みが合っていないだけ。
脳のクセを理解し、思い込みをほぐすことで、誰でも片づけ上手に変われます。