ITリテラシー・スキル

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第4回|集中力と体力スケジュールで差がつく!効率的な勉強時間の作り方

先読み読書を効果的に活かすには集中力と体力の管理が欠かせません。本記事では、体力スケジュールを取り入れた効率的な勉強時間の作り方と集中力を保つ工夫を紹介します。
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第3回|先読み読書×問題演習 ― 記憶を定着させる最強の組み合わせ

先読み読書と問題演習を組み合わせることで、理解と記憶が強化されます。本記事では、読む→答え合わせ→解くの学習サイクルと、効率的な実践法を紹介します。
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第2回|試験に出そうなところを先に予測する ― 先読み読書を勉強に応用する方法

先読み読書を試験勉強に応用する方法を紹介。教科書を読む前に「試験に出そうな部分」を予測し、答え合わせをしながら読むことで、理解と記憶の効率を高めます。
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第1回|教科書を読んでも頭に残らないのはなぜ? ― “ただ読む”勉強の限界

教科書を読んでも内容が頭に残らないのはなぜか? 本記事では、“ただ読む”勉強の限界を整理し、理解や記憶につながらない理由を学生向けにわかりやすく解説します。
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まとめ編|勉強は“時間”より“習慣”で決まる ― 考える学習サイクルの完成形

勉強の成果を決めるのは「時間」ではなく「習慣」。本記事では、アウトプット・集中力・見える化・反復・メタ認知を組み合わせた学習サイクルを総括し、試験に強い習慣づくりを解説します。
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第5回|自分の理解度を測る!メタ認知チェック習慣

「わかったつもり」を防ぐにはメタ認知が重要。本記事では、3つ質問を作る・1分説明・赤ペン自己採点・自作テストなど、勉強に活かせるメタ認知チェック習慣を紹介します。
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第4回|忘れる前に思い出す ― 記憶を強化する反復トレーニング

人は覚えたことの半分を1日で忘れるといわれます。本記事では、エビングハウスの忘却曲線をもとに「1日後・1週間後・1か月後」の復習サイクルと、具体的な反復トレーニング法を紹介します。
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第3回|思考が整理される!“見える化ノート術”

ノートは「きれいにまとめる」より「思考を整理する」ために使うもの。本記事では、二分割ノート、図解、色分けなど“見える化”ノート術を具体例とともに解説します。
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第2回|集中力をデザインする ― 時間管理と環境づくりの工夫

勉強の成果を決めるのは「何時間やったか」ではなく「どれだけ集中できたか」。本記事では、ポモドーロ法や環境調整など、集中力を高める時間管理と環境づくりの工夫を紹介します。
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第1回|アウトプット最強説 ― 要約・説明で理解を固めるトレーニング

学んだことを記憶に残すにはアウトプットが欠かせません。本記事では、要約・説明・クイズ化など、すぐに実践できるアウトプットトレーニング法を具体例とともに紹介します。
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