AIと未来 📘 ファクトチェックとは？｜AI時代に必要な“情報の見極め方”
ネット情報は“本当っぽい嘘”が混ざる時代。ファクトチェック（事実確認）とは何か、確認すべきポイント、具体的な習慣、AI時代の情報リテラシーを初心者向けに解説します。
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AIと未来 📘 AIが“あなたの考え”を作る？｜フィルターバブルの危険性と対策
AIが作るおすすめ表示“フィルターバブル”とは？ネットが自分好みの世界だけを見せ続ける仕組みと、その危険性、今日からできる対策、ファクトチェックの基礎をわかりやすく解説します。
AIと未来 📘 おすすめ動画はどうやって決まるの？｜知らないと損する“レコメンド×AI”の仕組み
YouTubeやTikTokのおすすめ動画はどうやって決まる？その裏側にある「レコメンド×AI」の仕組みをやさしく解説。視聴データや機械学習の基本、注意点までわかる入門記事です。
ITリテラシー・スキル 町の公式Xが“AIフェイク”を誤って拡散──誰にでも起こり得る時代に必要な「情報リテラシー」とは？
宮城県女川町がAI生成の“クマ画像”を誤って公式Xに投稿した問題は、誰にでも起こり得る時代の象徴です。悪意の有無よりも、情報が広がるスピードとAI技術の進化が先行する現代で、必要となる情報リテラシーと注意点をわかりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 🧠 なぜ良いアイデアほど忘れてしまうのか｜脳の仕組みと残す習慣
良いアイデアほど忘れてしまうのは、脳の仕組みが原因。
リラックス中は発想力が高まる一方で、記憶力はオフに。
この記事では、アイデアを逃さず残すための習慣を紹介します。
ITリテラシー・スキル 🪞リアル投稿SNS「BeReal」に潜む落とし穴
飾らないSNSとして注目を集めるBeReal（ビーリアル）。しかし、冷静な判断を奪う2分ルールや位置情報の危険、プライバシーの問題も。高校生・大学生・専門学生、そして保護者にも知ってほしい“リアル投稿”のリスクと向き合い方を解説します。
ITリテラシー・スキル 🧩 運動と脳の化学-第5回-｜脳を動かす習慣術｜1日10分の運動で人生を整える
忙しくてもできる！
1日10分の運動で脳をリセットし、集中力とやる気をアップ。
「動くことで頭が整う」脳科学ベースの習慣術をやさしく紹介します。
ITリテラシー・スキル 🧬 運動と脳の化学-第4回-｜老化しない脳をつくる｜体を動かすだけで“若返る”理由
運動で脳が若返る？
ミトコンドリアや長寿遺伝子の働きをわかりやすく解説。
ウォーキングなどの軽い運動が“老化しない脳”をつくる理由を紹介します。
ITリテラシー・スキル 🥉 運動と脳の化学-第3回-｜運動するとメンタルが強くなる理由｜ストレスに負けない“ごきげん脳”をつくる
運動すると気分が前向きになるのはなぜ？
脳内ホルモン「セロトニン」「ドーパミン」の働きをわかりやすく解説し、
ストレスに強くなる“ごきげん脳”のつくり方を紹介します。
ITリテラシー・スキル 🥈 運動と脳の化学-第2回-｜歩くだけでアイデアが生まれる？ “ひらめき脳”の動かし方
歩くだけでアイデアが浮かぶ理由を、脳科学の視点からやさしく解説。
スティーブ・ジョブズも実践した“歩く思考法”で、創造力を高めるコツを紹介します。