キャリア・就活 学校に行きたくない日はどうする？｜「嫌でも動ける力」は社会に出てから効いてくる
「今日の授業が嫌だから学校に行きたくない」。そんな気持ちで休むことが習慣になると、嫌なことを避ける癖につながることもあります。大学生活を通して身につけたい「やる気がなくても動ける力」と、嫌なことを乗り越える意味を分かりやすく解説します。
心と習慣のメンテナンス
キャリア・就活 
AIと未来 Z世代の38％が生成AIをほぼ毎日利用｜AI時代に必要な「自分で考える力」とは
Z世代の38％が生成AIをほぼ毎日利用し、用途では「勉強・学習」が最多となりました。生成AIが当たり前になる時代に、考える力を失わないためにはどう使えばよいのか。高校生にもわかりやすく解説します。
AIと未来 AIがシステムの弱点を見つけて修正？｜それでもシステム会社が必要な理由
AIが企業システムの脆弱性を見つけ、修正まで支援する時代が始まっています。ソフトバンクの取り組みを例に、AIによる脆弱性診断の仕組みやシステム会社との違い、第三者にチェックしてもらう意味をわかりやすく解説します。
プログラミング教育 テスト前日の一夜漬けは、本当に効率がいいのか？
テスト前日にまとめて3時間勉強するのと、30分ずつ6回に分けるのではどちらが効率的？分散学習やワーキングメモリの研究をもとに、一夜漬けより記憶に残りやすいテスト勉強の方法を分かりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 子どものSNS依存は誰の責任？｜家庭のしつけと企業責任の境界線
Metaが若者のSNS利用をめぐる訴訟で最大約2兆8600億円の和解へ。子どものSNS依存は家庭のしつけの問題なのか、それとも企業にも責任があるのか。Instagramの仕組みや企業責任の考え方をわかりやすく解説します。
AIと未来 AIに相談する時代｜便利さの裏にある「人に相談しなくなる」リスク
AIに悩みを相談する人が増える一方で、「人間に相談しなくなる」リスクも指摘されています。AIメンタルケアのメリットと注意点、AI依存を避けながら上手に活用する方法をわかりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 記憶力は生活習慣で変わる？｜睡眠・食事・運動と脳の関係
記憶力は年齢だけで決まるわけではありません。睡眠不足や食事の偏り、運動不足、ストレスは記憶力や集中力とどう関係するのか。毎日の生活習慣と脳の働きについて、身近な例を使ってわかりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 人間の記憶容量に限界はある？｜脳はUSBメモリのように満杯になるのか
人間の記憶容量には限界があるのでしょうか。脳はUSBメモリのように満杯になるのか、忘れる仕組みやワーキングメモリ、記憶力の個人差、鍛えることができるのかまで、身近なたとえを使ってわかりやすく解説します。
保護者向け テレビ番組は「内容」だけで選ばれていない？｜出演者が左右する「見る・見ない」の心理
テレビ番組を見るかどうかは、内容だけで決まるのでしょうか。全国4,000人の調査データをもとに、ジャンル・出演者・時間帯など番組選びの基準を整理。さらに「好きな出演者だから見る」「苦手な出演者だから見ない」という視聴行動から、日常にもつながる教訓を考えます。
保護者向け 成長する人・成長しない人｜その違いは「統制の所在」だった
「環境が悪いから成長できない」と考えていませんか？心理学の「統制の所在」をもとに、成長する人と成長しない人の違いをわかりやすく解説します。仕事や勉強、人間関係にも役立つ考え方です。