保護者向け 🟧 第4の力：続けたいことが続く力（習慣・行動ジャーナリング編）
ダイエット、運動、勉強が続かないのは意志の弱さではなく、脳の仕組みが原因。本記事では“書く力”を使って習慣を続ける行動ジャーナリングの方法を紹介。小さな成功を積み上げ、三日坊主を卒業するための実践テクニックが学べます。
子ども向け
保護者向け 
保護者向け 🟧 第3の力：本音を見つける力（問いかけジャーナリング編）
🟨 はじめに｜なぜ“本音”は自分でも見えなくなるの？
やりたいことが分からない。続けたい習慣が続かない。何を選べばいいか迷いが多い。
こういう状態は、自分の本音が“見えなくなっている”サイン です。
でも、これは性格の問...
保護者向け 🟧 第2の力：モヤモヤした気持ちをやわらげる力（感情ジャーナリング編）
理由のわからないイライラや気分の重さは、“感情の渋滞”が原因です。本記事では、感情を言葉にしてモヤモヤをやわらげる感情ジャーナリングの方法を具体例つきで解説。脳の仕組みから理解でき、今日から実践できます。
保護者向け 🟧 第1の力：ストレスや不安を“簡単に手放す”力（ブレインダンプ編）
ストレスや不安が頭から離れない…そんな時に役立つのが「ブレインダンプ」。たった3分で心が軽くなる、初心者向けの書き出し方や具体例を丁寧に解説。考えすぎてしまう脳の仕組みと、今日からできる手放し方がわかります。
AIと未来 SNSは“あなたの考え”を作っている？｜アルゴリズムとフィルターバブルの正体
SNSのアルゴリズムは、あなたの興味ではなく「あなたがハマる情報」を優先して届けます。その結果生まれるフィルターバブルとは何か？世界が狭くなるSNSの仕組みと、偏らないための対策をわかりやすく解説します。
AIと未来 📘 AI時代だからこそ刺さる映画｜サマーウォーズの凄さとは？
16年前の映画『サマーウォーズ』が、AI時代の今あらためて“刺さる”理由とは？ AI暴走のリアルさ、社会インフラの脆弱性、そしてAIリテラシー教育としての価値を解説。学生・保護者・社会人すべてに読んでほしい再評価記事。
AIと未来 SNS規制は国ごとに“意味”が違う｜オーストラリア・ネパール・日本の比較から見えるもの
オーストラリアでは子どもの安全を守る目的で支持され、ネパールでは自由の制限として反発が起きた。SNS規制が国ごとに異なる意味を持つ理由を、文化・歴史・社会背景からわかりやすく解説します。
ITリテラシー・スキル 将来プログラミングは“なくなる”？｜それでも子どもに必要な理由とは
「AIがコードを書く時代だからプログラミングは不要」は本当？
どんな仕事もAIの影響を受ける今こそ、子どもに必要なのは“考える力”。
プログラミング教育が将来の武器になる理由をわかりやすく解説します。
AIと未来 SNS企業の利益モデルが生んだ“依存設計”という問題｜なぜ子どもはSNSから離れられなくなるのか？
SNS企業の利益モデルは「依存を生む設計」を前提としている。無限スクロール、通知、アルゴリズム…。子どもがSNSから離れられなくなる理由をわかりやすく解説し、保護者・教育者が知るべきポイントを整理します。
AIと未来 AI時代にExcelは必要か？｜変わり始めた“スキルの価値”とは
AIが表作成や集計を自動化する時代に、Excelは本当に必要なのか？本記事では、AI時代に変化する“スキルの価値”と、これから求められるExcelの使い方をわかりやすく解説します。