体力スケジュールで学びを変える! ― 勉強効率を高める新しい発想 第2回|体力を奪うものは何? ― スマホ・生活習慣・環境の落とし穴
スマホや生活習慣の乱れ、勉強環境の悪さは体力を奪い、集中力や勉強効率を大きく下げます。本記事では体力スケジュールの視点から、学習を妨げる要因と改善のヒントを解説します。
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