はじめに
就職活動では「どう自分を表現するか」が合否を分けます。
一方で、エントリーシート（ES）や面接準備は慣れていない学生にとって大きな壁。
そこで役立つのがAIです。この記事では、AIを就活に活用する具体的な方法と注意点を解説します。
AIでエントリーシートを作るときの活用法
エントリーシートは、自分の経験や強みを短い文章でまとめる必要があります。AIはその「整理」と「言い回し」に力を発揮します。
- 経験の棚卸し
「アルバイトで学んだことを3つにまとめて」とAIに聞けば、整理の助けになる。 - 表現の幅を広げる
「挑戦した」を「取り組んだ」「努力した」と言い換えるなど、多様な言い回しを提案してくれる。 - 読みやすさのチェック
「高校生にも伝わる文章に直して」と指示すれば、わかりやすさが増す。
👉 ポイントは「AIに書かせる」のではなく「自分の経験を素材として整えてもらう」ことです。
面接対策でのAI活用
AIは模擬面接官としても使えます。
- 想定質問のリストアップ
「IT企業の面接で聞かれやすい質問は？」と聞けばリストを作ってくれる。 - 回答の添削
「この自己PRを面接用に短くまとめて」と依頼すれば、1分で話せる形に整理可能。 - シミュレーション
AIに「面接官役」をやってもらい、質問を投げかけてもらう練習もできる。
👉 実際の面接ではAIの答えをそのまま話すのではなく、自分の言葉に直すことが大切です。
注意点：AIの落とし穴
AIは便利ですが、注意点もあります。
- オリジナリティ不足
AIに丸投げすると、誰でも書けるような文章になる。自分の経験を必ず盛り込むこと。 - 事実確認が必要
AIが作った内容が事実と異なる場合もある。必ず自分の体験と照らし合わせる。 - 企業にバレるリスク
AI独特の言い回しは面接官に見抜かれることも。あくまで「補助」に留めるのが安全。
学生へのアドバイス
AIを就活に使うことで、文章作成や準備にかかる時間を大幅に短縮できます。
その分を「自分の体験を深掘りする時間」にあてるのがおすすめです。
- AI＝作業効率化ツール
- 人間＝経験や感情を語る存在
👉 この組み合わせが、AI時代の就活で最も効果的な戦略です。
まとめ
- AIはエントリーシートや面接準備に役立つ
- 使い方のコツは「AIに任せすぎない」「自分の経験を必ず反映する」
- うまく活用すれば就活の不安を大きく減らせる
次回予告
次回のスピンオフ記事では、「世界の若者はどうAIと向き合っているか？」 を取り上げます。
日本だけでなく海外の学生がどのようにAIを学び、就活や勉強に使っているのかを見ていきましょう。
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