「どうせ言っても無駄」と言う子どもへの対応法

心を閉ざす子どもに、どう声をかける？

【このシリーズについて】
この記事は「子育て・心がしんどい日のヒント集」シリーズの1本です。
感情の伝え方や親子関係の見直しに役立つヒントを紹介しています。

はじめに｜子どもにこう言われて、ショックを受けたことはありませんか？

「どうせ言っても無駄でしょ」
「どうせまた怒るんでしょ」
「言ったって意味ないよ」

こんな言葉を子どもに言われて、
「信頼されてないのかな…」「私の伝え方が悪かったのかな…」と落ち込んだ経験はありませんか？

でも実はこの言葉、「親を傷つけたい」わけではなく、“自分の気持ちを守る”ための防御反応なのです。

▶ 「無駄」と口にすることで、失望や傷つきを避けようとしているサインとも言えます。

NG：「そんなことないでしょ！」
OK：「そう思っちゃったんだね」

▶ 子どもの言葉を**“訂正”する前に、“気持ち”を受け止める**のが第一歩です。

▶「どうしてそう思ったのか、よかったら教えてくれる？」
▶「前に何かあった？」

無理に答えさせなくてOK。
“聞く姿勢”があることで、「この人はちゃんと向き合ってくれる」と感じられます。

子どもがどんな言葉であれ、“本音”を出してくれたことは信頼の芽です。

▶「言いにくいことを言ってくれてありがとう」
▶「教えてくれて助かったよ」

「伝えても大丈夫な人」という安心感が、次のコミュニケーションにつながります。

▶「たしかに私も、ちょっと感情的になってたかもね」
▶「じゃあ、もっと○○していくようにするね」

大人の側から歩み寄る姿勢を見せることで、子どもも自分の態度を見直すきっかけになります。

すぐに関係を修復しようと焦らず、
日常の中で少しずつ信頼を取り戻していく方が効果的です。

▶ たわいない話題でもOK。「ふだん通り」が信頼の回復に効きます。

「どうせ言っても無駄」
それは、「本当はわかってほしいけど、どうせ伝わらない」という諦めの気持ちの裏返し。

だからこそ、受け止めてくれる人に出会えたとき、
子どもの心は、そっと開いていきます。

親も完璧じゃなくていい。
“何度でも聞くよ”という姿勢こそが、信頼の土台になるのです。