📝Day16｜【比べなくていいんだよ】自分の“イイところ”の見つけ方

「あの子はすごい」と思ったとき

学校や塾、部活で友だちと一緒に過ごしていると、
「〇〇さんは勉強ができるなぁ」
「△△くんはスポーツが得意だなぁ」
と、人と比べてしまうことってありますよね。

比べる気持ちは自然なことです。人はどうしても周りを見てしまいます。
でも、そればかり続けていると「自分は全然ダメだ…」と落ち込んだり、やる気をなくしてしまうことがあります。

本当は、比べなくてもいいんです。大切なのは 自分の中にある“イイところ”に気づくこと なんですよ。

「イイところ＝勉強や運動ができること」だけだと思っていませんか？
実はそれだけではありません。もっと幅広いものなんです。

こういう、一見小さくて目立たないことも立派な“イイところ”。
むしろ、こういう部分が周りの人から「あなたっていいな」と思ってもらえるきっかけになることが多いんです。

「でも、自分にはそんなイイところなんてないよ…」と感じる人もいるかもしれません。
そこで、今日からできる3つの方法を紹介します。

1日の終わりに「今日できたこと」を1つ書く
→ どんなに小さなことでもOK。「宿題を早めに終わらせた」「ゴミ出しを手伝った」「昨日より早く起きられた」など。書き出してみると、自分が気づかなかった成長が見えてきます。
友だちや家族に聞いてみる
→ 「私のイイところってある？」と勇気を出して聞いてみましょう。自分では当たり前にしていることが、他の人からすると「すごいね！」と思われていることがあります。
過去を振り返ってみる
→ 「前はできなかったけど、今はできるようになったこと」を思い出してみましょう。自転車に乗れるようになったこと、計算が速くなったこと、字がきれいに書けるようになったこと…全部、あなたの“成長の証”です。